Yoga en Forêt

Description du service

Le Yoga en forêt est une pratique douce en plein air, proposée en séances individuelles ou en petit groupe, dans un cadre naturel apaisant. Elle s'adresse aux personnes rencontrant des difficultés respiratoires, des douleurs articulaires ou rhumatismales, ou traversant une période de burn-out. Les séances privilégient le souffle, la mobilité douce et la détente, dans le respect du rythme et des capacités de chacun, sans rechercher de performance